Yoga vor und nach der Schwangerschaft

YOGA - ein Angebot externer Anbieter

mit der Heilpraktikerin und Yogalehrerin Birgit Münzner oder

dem Yogalehrer für Kundalini und Hathayoga Herrn Rocco Weigel

Schwangerschaft und Geburt bringen enorme körperliche und emotionale Veränderungen mit sich.
Das jahrtausende alte Wissen, wie sie YOGA-Techniken beim Atmen, Bewegen und Entspannen
einsetzen können, hilft Ihnen in dieser Zeit der Veränderungen.
Wir schaffen eine solide Grundlage für eine entspannte Geburt und ein ausgeglichenes Muttersein.

Bitte nehmen sie eine Stunde vor Yoga keine Mahlzeit ein, eventuell nur etwas Obst und Saft.
Tragen sie bitte helle, leichte und lockere Kleidung, wie ein T-shirt, Jacke und eine bequeme Hose.
Yoga wird barfuß ausgeführt und für die Entspannung brauchen wir dicke Socken.

joga gruppe

Foto Praxis Frau Münzner

DSC00720 Foto Kliniken Erlabrunn Rocco Weigel

 

Die Anmeldung erfolgt bitte direkt bei Frau Birgit Münzner der die Physiotherapie Erlabrunn 

Kursort:

Praxis Frau Münzner 

Johanngeorgenstadt

03773-586786 oder

www.naturheilpraxis-muenzner.de

Physiotherapie Erlabrunn

 

03773-63333

Herr Weigel 0151 - 40733027

Kurszeit: Mittwoch, 10.00 - 11.00 Uhr,  Donnerstag, 17.30 - 18.30 Uhr
Kursdauer: 5 x 60 min 6 x 60 min
Kosten: 40 € 50